Linamgomez's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 28: 1458 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,51g
 
69,90g
 
191,24g
- -
fr 27: 1405 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,83g
 
106,12g
 
169,12g
- -
to 26: 1756 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,78g
 
90,26g
 
213,04g
2923*  1167
on 25: 960 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,15g
 
49,89g
 
107,44g
- -
ti 24: 1382 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,11g
 
106,31g
 
101,39g
2850*  1468
ma 23: 1092 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,37g
 
64,53g
 
106,98g
2862*  1770
sø 22: 1699 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,69g
 
61,45g
 
213,37g
- -
lø 21: 1207 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,35g
 
38,35g
 
140,74g
- -
fr 20: 2241 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,92g
 
116,55g
 
233,04g
- -
to 19: 2649 * 139%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,95g
 
117,96g
 
298,88g
2438*  211
august 2024
fr 30: 1589 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,73g
 
86,26g
 
188,40g
2576*  987
to 29: 1886 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,22g
 
64,42g
 
242,99g
2740*  854
juni 2023
to 15: 1152 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,83g
 
64,80g
 
110,11g
- -
on 14: 1515 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,74g
 
107,02g
 
162,77g
- -
ti 13: 1504 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,31g
 
100,73g
 
147,57g
- -
ma 12: 1393 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,86g
 
51,45g
 
147,43g
- -
sø 11: 1927 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,81g
 
88,66g
 
176,25g
- -
lø 10: 294 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,32g
 
13,49g
 
19,20g
- -
fr 9: 486 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,47g
 
54,94g
 
38,68g
- -
to 8: 1730 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,83g
 
117,75g
 
142,53g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.