Raechek's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 253 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,59g
 
24,10g
 
25,74g
542*  289
to 19: 1428 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,64g
 
84,87g
 
158,77g
- -
on 18: 1174 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,91g
 
58,86g
 
114,70g
1660*  486
ti 17: 940 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,06g
 
58,46g
 
143,99g
1915*  975
ma 16: 1058 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,09g
 
48,65g
 
153,78g
2103*  1045
sø 15: - - 2114* -
lø 14: 223 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,43g
 
10,96g
 
28,97g
2191*  1968
fr 13: 820 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,11g
 
42,15g
 
87,41g
2226*  1406
to 12: 1062 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,66g
 
67,97g
 
102,49g
2321*  1259
on 11: 1544 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,26g
 
83,27g
 
164,57g
2062*  518
ti 10: 877 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,43g
 
54,88g
 
75,96g
2059*  1182
ma 9: 1244 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,25g
 
61,89g
 
132,34g
1967*  723
sø 8: - - 1835* -
lø 7: - - 1795* -
fr 6: - - 1911* -
to 5: 602 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,78g
 
34,91g
 
86,42g
1783*  1181
on 4: 988 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,67g
 
38,68g
 
108,33g
1857*  869
ti 3: 818 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,34g
 
62,81g
 
74,55g
1819*  1001
ma 2: 926 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,55g
 
54,46g
 
109,51g
1929*  1003
sø 1: 374 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,76g
 
27,21g
 
28,93g
1959*  1585
august 2024
lø 31: - - 1735* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.