riabika_vika's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2022
on 23: - - 1343* -
ti 22: - - 669* -
ma 21: 1614 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,54g
 
53,70g
 
226,67g
595*  1019
sø 20: - - 5* -
lø 19: 350 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,62g
 
7,71g
 
60,34g
505*  155
fr 18: 1466 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,06g
 
89,33g
 
176,20g
1019*  447
to 17: - - 742* -
on 16: 1245 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,23g
 
44,33g
 
89,09g
598*  647
ti 15: 1701 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,21g
 
54,56g
 
182,43g
682*  1019
ma 14: 1326 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,57g
 
48,93g
 
103,74g
567*  759
sø 13: 1392 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,53g
 
79,53g
 
119,51g
- -
lø 12: 1212 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,95g
 
77,92g
 
124,42g
- -
fr 11: 1260 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,02g
 
73,90g
 
67,15g
- -
to 10: 1392 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,20g
 
30,04g
 
122,07g
- -
oktober 2022
sø 30: 1331 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,60g
 
42,10g
 
160,50g
- -
lø 29: - - 752* -
fr 28: - - 386* -
to 27: - - 252* -
on 26: - - 1201* -
ti 25: - - 541* -
ma 24: - - 414* -
on 19: - - 1104* -
ti 18: - - 605* -
ma 17: - - 473* -
fr 14: - - 1193* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.