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vik.rodionowa2013's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

december 2019

ma 30:

1391 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,57g		82,18g		103,46g

-

-

sø 29:

2363 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,44g		169,21g		264,92g

-

-

lø 28:

2305

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,22g		138,12g		286,85g

-

-

fr 27:

1827 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,20g		131,28g		163,84g

-

-

to 26:

2037 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,01g		152,00g		188,04g

-

-

on 25:

1960 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,81g		131,71g		193,79g

-

-

ti 24:

2091 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,52g		146,94g		207,93g

-

-

ma 23:

2098 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,12g		142,45g		221,27g

-

-

sø 22:

2166 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
109,09g		141,31g		145,57g

-

-

lø 21:

2100 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,53g		143,98g		194,52g

-

-

fr 20:

2093 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
108,52g		107,54g		151,39g

-

-

to 19:

2099 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,09g		115,88g		209,41g

-

-

on 18:

1989 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
88,78g		134,40g		164,64g

-

-

ti 17:

1792 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,75g		95,12g		164,68g

-

-

ma 16:

1757 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,74g		107,68g		148,71g

-

-

sø 15:

1778 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,38g		94,20g		198,74g

-

-

lø 14:

1677 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,41g		134,85g		132,65g

-

-

fr 13:

1680 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,01g		123,44g		170,50g

-

-

to 12:

1998 *

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,47g		138,90g		219,25g

-

-

on 11:

1450 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,89g		94,93g		128,71g

-

-

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