hmami's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 835 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,25g
 
71,69g
 
83,38g
- -
lø 14: 339 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,88g
 
46,76g
 
12,59g
- -
fr 13: 708 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,56g
 
65,15g
 
41,38g
- -
on 11: 558 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,63g
 
62,65g
 
50,95g
- -
sø 8: 465 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,35g
 
41,67g
 
13,73g
- -
lø 7: 828 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,00g
 
73,87g
 
58,13g
- -
fr 6: 617 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,10g
 
48,26g
 
42,26g
- -
to 5: 307 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,40g
 
27,20g
 
26,80g
- -
on 4: 637 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,22g
 
63,24g
 
49,12g
- -
august 2024
ma 26: 832 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,46g
 
58,70g
 
60,25g
- -
sø 25: 592 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,53g
 
33,43g
 
48,78g
- -
lø 24: 493 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,40g
 
38,88g
 
39,25g
- -
on 21: 543 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,25g
 
55,09g
 
42,58g
- -
ma 19: 366 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,81g
 
46,78g
 
21,41g
- -
sø 18: 458 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,57g
 
44,44g
 
9,04g
- -
lø 17: 210 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,71g
 
25,87g
 
19,20g
- -
to 15: 200 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,10g
 
25,80g
 
18,80g
- -
on 14: 200 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,10g
 
25,80g
 
18,80g
- -
juli 2024
ma 22: 244 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,99g
 
22,06g
 
2,43g
- -
sø 21: 468 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,03g
 
25,44g
 
51,72g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.