Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
ViniZeroGordura
Kost Kalender
ViniZeroGordura's Kost Kalender - Oversigt
ViniZeroGordura's Profil
|
Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse
Seneste Madvarer & Motions Notater
Dato
Madvarer (Kal)
% GDA
Resumé af Ernæring
Motion (Kal)
Net. (Kal)
juli 2024
ma 1:
2791 *
140%
Fedt:
Prot.:
Kulhyd.:
154,69g
148,59g
209,02g
2234*
557
juni 2024
sø 30:
-
-
2209*
-
lø 29:
-
-
2216*
-
fr 28:
-
-
2428*
-
to 27:
-
-
2103*
-
on 26:
-
-
2188*
-
ti 25:
-
-
2082*
-
ma 24:
-
-
2093*
-
sø 23:
-
-
2445*
-
lø 22:
492 *
25%
Fedt:
Prot.:
Kulhyd.:
37,11g
16,82g
28,31g
2080*
1588
fr 21:
-
-
2404*
-
to 20:
-
-
2079*
-
on 19:
-
-
2340*
-
ti 18:
-
-
2084*
-
ma 17:
-
-
2119*
-
sø 16:
-
-
2136*
-
lø 15:
-
-
2103*
-
fr 14:
-
-
2264*
-
to 13:
-
-
2110*
-
on 12:
-
-
2106*
-