| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1949 Kal |
|
Madvarer: 1774 Kal |
(Fedt: 66,93g, Protein: 97,08g, Kulhyd.: 195,45g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 37036 Kal |
|
Madvarer: 42584 Kal |
(Fedt: 1606,28g, Protein: 2329,98g, Kulhyd.: 4690,71g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
 |
Net. -404 |
|
8
 |
Net. 96 |
|
9
|
Net. -496 |
|
10
|
Net. -422 |
|
11
|
Net. -210 |
|
12
|
Net. -56 |
|
13
|
Net. -251 |
|
14
|
Net. -603 |
|
15
|
Net. 887 |
|
16
|
Net. 26 |
|
17
|
Net. -188 |
|
18
|
Net. 134 |
|
19
|
Net. 55 |
|
20
|
Net. -123 |
|
21
|
Net. -1590 |
|
22
|
23
|
Net. -283 |
|
24
|
Net. 876 |
|
25
|
Net. 55 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (34%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (06 sep 24)
|
