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Adnankaratekeli's Kost Kalender - Oversigt

Adnankaratekeli's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2021

sø 24:

2283 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
102,74g		94,72g		236,47g

-

-

lø 23:

1055 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,52g		62,56g		104,54g

-

-

fr 22:

1931 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,19g		88,29g		219,73g

-

-

to 21:

2455 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
111,37g		113,26g		256,03g

-

-

on 20:

1646 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,43g		83,33g		193,18g

-

-

ti 19:

1799 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,46g		67,25g		228,72g

2228*

429

ma 18:

1456 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,07g		64,20g		174,37g

2098*

642

sø 17:

2221 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
136,60g		111,98g		135,30g

-

-

lø 16:

1382 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,09g		58,79g		100,81g

2095*

713

fr 15:

2293 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
107,16g		126,35g		200,73g

1880*

413

to 14:

1667 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,71g		81,70g		130,45g

2401*

734

ma 11:

1724 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,96g		76,49g		180,35g

2102*

378

januar 2020

ma 20:

1673 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,46g		61,30g		224,17g

-

-

sø 19:

1283 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,19g		27,58g		149,05g

-

-

lø 18:

1901 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,48g		54,34g		280,03g

-

-

fr 17:

2621 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
122,60g		66,65g		320,19g

-

-

to 16:

1455 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,47g		67,40g		152,56g

-

-

on 15:

1652 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,20g		52,05g		231,84g

-

-

ti 14:

1410 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,54g		79,23g		125,18g

-

-

ma 13:

841 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,67g		26,09g		92,77g

-

-

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