andri25's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 930 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,51g
 
71,00g
 
62,65g
1521*  591
sø 22: 1396 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,40g
 
72,78g
 
161,30g
2116*  720
lø 21: 1401 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,30g
 
79,86g
 
145,51g
1937*  536
fr 20: 1178 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,62g
 
83,52g
 
119,58g
2135*  957
to 19: 1040 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,24g
 
97,15g
 
73,81g
1722*  682
on 18: 1211 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,95g
 
73,81g
 
122,02g
2084*  873
ti 17: 1000 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,65g
 
95,28g
 
71,31g
2123*  1123
ma 16: 1354 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,17g
 
113,24g
 
92,61g
2039*  685
sø 15: 1150 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,73g
 
105,83g
 
58,50g
2031*  881
lø 14: - - 1886* -
fr 13: - - 1979* -
to 12: 586 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,19g
 
67,25g
 
32,47g
2152*  1566
on 11: 779 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,75g
 
68,80g
 
59,22g
2326*  1547
ti 10: 1216 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,59g
 
87,82g
 
173,54g
1937*  721
ma 9: 1294 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,53g
 
92,52g
 
127,29g
2079*  785
sø 8: 1149 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,06g
 
86,48g
 
93,18g
1983*  834
lø 7: 1476 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,56g
 
72,91g
 
148,31g
2046*  570
fr 6: 1182 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,72g
 
77,58g
 
96,43g
2084*  902
to 5: 1375 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,74g
 
78,78g
 
167,74g
1941*  566
on 4: 1636 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,51g
 
111,08g
 
125,07g
2268*  632
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.