CemVolkanDoğan's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2021
on 10: 1064 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,11g
 
44,07g
 
126,28g
2549*  1485
ti 9: 1273 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,03g
 
84,54g
 
98,70g
2475*  1202
ma 8: 1489 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,32g
 
147,29g
 
93,42g
2475*  986
fr 5: 632 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,08g
 
30,04g
 
77,52g
2475*  1843
to 4: 1266 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,26g
 
106,78g
 
64,52g
2475*  1209
on 3: 1014 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,84g
 
46,45g
 
116,46g
2497  1483
ti 2: 1084 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,00g
 
55,28g
 
90,52g
2558*  1474
ma 1: 1436 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,00g
 
171,53g
 
42,35g
2558*  1122
februar 2021
sø 28: 869 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,70g
 
47,51g
 
56,54g
- -
lø 27: 800 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,21g
 
27,77g
 
63,20g
- -
fr 26: 1140 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,52g
 
59,16g
 
115,99g
2558*  1418
to 25: 1344 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,86g
 
128,35g
 
61,83g
2558  1214
on 24: 939 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,85g
 
44,51g
 
90,41g
2687  1748
ma 15: 17 * 1%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,05g
 
3,30g
 
0,65g
- -
juli 2020
lø 18: 1049 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,11g
 
54,69g
 
117,19g
- -
fr 17: 900 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,27g
 
95,41g
 
31,38g
- -
to 16: 1220 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,62g
 
101,88g
 
117,68g
- -
on 15: 1757 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,36g
 
174,07g
 
47,72g
2535*  778
ti 14: 1293 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,85g
 
128,35g
 
71,60g
2624*  1331
ma 13: 1407 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,75g
 
75,84g
 
149,69g
2546*  1139
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.