semunger's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2010
sø 29: - - 2813* -
on 25: 382 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,37g
 
8,71g
 
56,50g
2336*  1954
ti 24: - - 2521* -
april 2010
sø 4: 390 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,52g
 
20,72g
 
17,88g
- -
lø 3: 47 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,09g
 
0,57g
 
7,60g
- -
marts 2010
ma 29: 310 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,75g
 
12,57g
 
12,88g
- -
to 25: 785 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,15g
 
28,77g
 
131,43g
- -
on 24: 648 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,09g
 
34,57g
 
55,40g
- -
ti 23: 498 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,55g
 
20,28g
 
49,20g
- -
ma 22: 304 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,92g
 
19,49g
 
34,60g
2433*  2129
sø 21: 1091 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,68g
 
55,47g
 
25,51g
2744*  1653
to 18: 501 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,75g
 
24,98g
 
85,58g
2218*  1717
on 17: 900 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,00g
 
34,00g
 
103,00g
- -
ti 16: 1140 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,42g
 
92,86g
 
127,23g
2836*  1696
ma 15: 329 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,38g
 
19,72g
 
54,16g
- -
sø 14: 610 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,66g
 
43,90g
 
81,49g
- -
lø 13: 315 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,19g
 
13,86g
 
58,32g
- -
fr 12: 582 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,99g
 
26,61g
 
90,05g
2402  1820
to 11: 1253 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,80g
 
108,82g
 
95,19g
- -
on 10: 1300 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,15g
 
65,99g
 
145,35g
2325  1025
ti 9: 971 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,01g
 
50,06g
 
89,00g
2631  1660
ma 8: 1304 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,20g
 
84,19g
 
63,66g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.