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manjaa's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2023

ti 8:

429 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,05g		17,49g		27,86g

-

-

ma 7:

1074 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,22g		29,84g		106,87g

-

-

to 3:

1117 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,82g		48,60g		169,18g

-

-

ti 1:

653 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,44g		18,11g		71,73g

-

-

juli 2023

ma 31:

1028 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,30g		44,01g		79,48g

-

-

sø 30:

1401 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,74g		61,43g		91,84g

-

-

ma 24:

1445 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,04g		65,81g		89,73g

-

-

to 20:

1075 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,41g		38,54g		108,15g

-

-

on 19:

849 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,77g		37,52g		40,83g

-

-

ma 17:

487 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,52g		21,35g		36,64g

-

-

sø 16:

1305 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,87g		67,96g		116,01g

-

-

lø 15:

1443 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,39g		67,31g		135,81g

-

-

fr 14:

1316 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,58g		47,45g		185,32g

-

-

to 13:

1316 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,58g		47,45g		185,32g

-

-

on 12:

840 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,57g		33,53g		124,53g

-

-

ti 11:

1598 *

114%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,19g		102,74g		103,11g

-

-

ma 10:

1412 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,13g		102,15g		108,34g

-

-

sø 9:

1450 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,53g		56,59g		180,81g

-

-

lø 8:

1375 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,12g		87,98g		119,20g

-

-

fr 7:

1489 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,76g		47,00g		287,50g

-

-

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