Jomi2009's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
to 7: 980 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,86g
 
34,04g
 
78,01g
- -
lø 2: 1206 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,81g
 
29,54g
 
134,95g
- -
fr 1: 743 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,34g
 
26,20g
 
50,63g
- -
august 2023
ma 14: 659 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,43g
 
52,78g
 
52,73g
- -
sø 13: 575 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,28g
 
22,86g
 
101,43g
- -
juni 2023
ma 12: 1147 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,22g
 
45,31g
 
161,76g
- -
maj 2023
to 4: 68 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,75g
 
2,20g
 
12,98g
- -
ma 1: 486 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,60g
 
24,50g
 
29,40g
- -
april 2023
sø 30: 938 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,94g
 
33,42g
 
90,27g
- -
lø 29: 1453 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,73g
 
71,58g
 
167,31g
- -
fr 28: 871 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,50g
 
40,30g
 
91,10g
- -
to 27: 801 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,72g
 
25,13g
 
106,92g
- -
on 26: 209 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,15g
 
9,10g
 
26,32g
- -
ti 25: 1147 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,11g
 
57,19g
 
131,26g
- -
ma 24: 703 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,01g
 
34,59g
 
105,05g
- -
sø 23: 1441 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,13g
 
53,73g
 
149,97g
- -
lø 22: 871 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,22g
 
39,30g
 
118,05g
- -
fr 21: 1215 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,40g
 
47,89g
 
122,28g
- -
to 20: 991 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,19g
 
49,01g
 
140,86g
- -
on 19: 948 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,13g
 
51,99g
 
78,31g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.