| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 3695 Kal |
|
Madvarer: 1979 Kal |
(Fedt: 79,70g, Protein: 87,04g, Kulhyd.: 204,21g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 70201 Kal |
|
Madvarer: 23751 Kal |
(Fedt: 956,40g, Protein: 1044,49g, Kulhyd.: 2450,54g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Net. -4026 |
|
9
|
Net. -1879 |
|
10
|
Net. -1723 |
|
11
|
Net. -504 |
|
12
|
Net. -1021 |
|
13
|
Net. -2190 |
|
14
|
Net. -1705 |
|
15
|
Net. -1862 |
|
16
|
Net. -1567 |
|
17
|
Net. -1686 |
|
18
|
Net. -983 |
|
19
 |
Net. 241 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (38%)
Protein (18%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (24 jan 24)
|
