elntien's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 769 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,69g
 
50,07g
 
10,21g
- -
sø 1: 2974 * 157%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
141,88g
 
153,25g
 
280,88g
- -
august 2024
sø 11: 2142 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
119,38g
 
110,06g
 
170,37g
- -
to 1: 775 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,84g
 
100,53g
 
21,46g
- -
marts 2024
sø 17: 325 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,15g
 
30,83g
 
21,52g
- -
on 13: 1923 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,91g
 
109,48g
 
197,55g
- -
ti 12: 1551 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,72g
 
76,21g
 
138,04g
- -
ma 4: 1185 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,58g
 
69,18g
 
128,70g
- -
sø 3: 1505 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,32g
 
96,47g
 
97,44g
- -
november 2023
ma 13: 1107 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,88g
 
100,32g
 
93,41g
- -
september 2023
on 13: 856 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,60g
 
47,92g
 
49,41g
- -
ti 12: 1251 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,88g
 
101,41g
 
64,70g
- -
maj 2023
fr 19: 1712 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,47g
 
92,10g
 
190,44g
- -
to 18: 1483 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,53g
 
97,38g
 
156,45g
- -
on 17: 1669 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,79g
 
108,79g
 
174,25g
- -
ti 16: 1551 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,07g
 
144,03g
 
142,18g
- -
ma 15: 1613 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,88g
 
99,91g
 
165,16g
- -
to 11: 1522 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,40g
 
120,87g
 
124,08g
- -
on 10: 1708 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,63g
 
117,09g
 
162,20g
- -
ma 8: 1673 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,67g
 
105,44g
 
159,81g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.