zahra Alleysha's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
fr 23: 577 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,00g
 
32,00g
 
53,00g
- -
to 22: 1442 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,31g
 
90,15g
 
143,94g
- -
on 21: 755 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,00g
 
37,00g
 
119,25g
- -
on 14: 1272 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,04g
 
73,87g
 
113,89g
- -
juni 2024
lø 29: 362 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,80g
 
28,10g
 
48,20g
- -
februar 2024
on 28: 692 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,87g
 
27,53g
 
66,94g
- -
ma 12: 978 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,13g
 
68,97g
 
105,20g
- -
januar 2024
ti 2: 421 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,60g
 
52,90g
 
18,80g
- -
november 2023
ti 7: 250 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,50g
 
8,00g
 
47,00g
- -
september 2023
fr 8: 362 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,73g
 
44,42g
 
18,54g
- -
to 7: 1088 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,68g
 
126,76g
 
98,26g
- -
on 6: 1029 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,11g
 
94,86g
 
83,32g
- -
ti 5: 622 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,17g
 
61,08g
 
40,76g
- -
ma 4: 899 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,66g
 
82,17g
 
82,65g
1494*  595
juni 2023
sø 4: 610 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,15g
 
15,36g
 
87,79g
- -
februar 2023
to 23: 34 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,11g
 
7,17g
 
0,48g
- -
november 2022
sø 13: 1192 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,81g
 
53,37g
 
113,09g
- -
lø 12: 306 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,55g
 
19,05g
 
37,28g
- -
fr 11: 1288 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,40g
 
85,14g
 
156,75g
- -
to 10: 1132 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,22g
 
63,16g
 
99,43g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.