margo_mango's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 28: 2357 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,40g
 
138,88g
 
191,81g
1814*  543
fr 27: 2324 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,91g
 
144,13g
 
215,15g
2305*  19
to 26: 2327 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,96g
 
131,92g
 
181,97g
2171*  156
on 25: 2268 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,27g
 
151,79g
 
167,71g
2818*  550
ti 24: 2347 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,99g
 
149,49g
 
209,08g
2389*  42
ma 23: 2341 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,39g
 
158,15g
 
200,39g
2295*  46
sø 22: 2335 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,32g
 
145,42g
 
215,14g
2640*  305
lø 21: 2205 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,60g
 
121,05g
 
199,53g
2181*  24
fr 20: 2364 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,82g
 
141,77g
 
177,38g
1971*  393
to 19: 2365 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,29g
 
142,07g
 
182,48g
2488*  123
on 18: 2201 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,21g
 
121,38g
 
178,71g
2187*  14
ti 17: 2219 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,41g
 
131,47g
 
199,16g
2508*  289
ma 16: 2317 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,88g
 
167,93g
 
180,98g
2249*  68
sø 15: 2073 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,29g
 
117,76g
 
174,45g
2004*  69
lø 14: 2607 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
126,54g
 
103,38g
 
269,93g
1473*  1134
fr 13: 2501 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
132,07g
 
86,37g
 
246,93g
2315*  186
to 12: 2958 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
140,01g
 
113,94g
 
318,78g
2123*  835
on 11: 2640 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
148,39g
 
135,93g
 
202,15g
2504*  136
ti 10: 3110 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
152,76g
 
137,33g
 
292,61g
1472*  1638
ma 9: 2496 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
137,01g
 
94,84g
 
219,28g
2088*  408
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.