LaReinaRoja's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2021
fr 29: 1301 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,61g
 
78,72g
 
170,50g
2211*  910
to 28: 1187 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,71g
 
76,92g
 
152,20g
2221*  1034
on 27: 1178 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,47g
 
78,07g
 
155,25g
2303*  1125
ti 26: 1128 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,62g
 
73,51g
 
129,38g
2221*  1093
ma 25: 899 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,27g
 
54,41g
 
104,93g
2303*  1404
sø 24: 875 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,77g
 
47,14g
 
103,93g
2456*  1581
lø 23: 842 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,29g
 
51,60g
 
111,22g
2030*  1188
fr 22: 734 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,35g
 
39,64g
 
97,72g
2211*  1477
on 20: 1047 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,14g
 
64,05g
 
99,18g
2119*  1072
ti 19: 956 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,61g
 
55,98g
 
118,09g
2278*  1322
ma 18: 1098 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,94g
 
72,72g
 
139,34g
2159*  1061
sø 17: 956 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,64g
 
69,14g
 
117,22g
2159*  1203
lø 16: 1073 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,36g
 
72,55g
 
138,78g
2159*  1086
fr 15: 977 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,49g
 
66,07g
 
118,60g
2159*  1182
to 14: 917 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,91g
 
68,20g
 
107,20g
2159*  1242
on 13: 955 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,97g
 
65,82g
 
115,40g
2159*  1204
ti 12: 1043 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,73g
 
60,17g
 
129,75g
2159*  1116
ma 11: 1044 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,35g
 
82,69g
 
122,79g
2091*  1047
sø 10: 1010 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,59g
 
49,07g
 
137,59g
2091*  1081
lø 9: 1032 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,20g
 
55,91g
 
137,90g
1917*  885
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.