sanikwi's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2021
sø 10: 557 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,29g
 
42,44g
 
17,31g
- -
lø 9: 550 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,08g
 
26,87g
 
36,58g
1797*  1247
maj 2018
to 10: 153 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,38g
 
24,27g
 
13,11g
2665*  2512
on 9: 1339 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,08g
 
83,67g
 
26,74g
2665*  1326
ma 7: 886 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,30g
 
68,95g
 
16,25g
2513*  1627
sø 6: 1353 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,49g
 
45,06g
 
161,17g
3270*  1917
lø 5: 1023 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,53g
 
75,41g
 
11,96g
2551*  1528
fr 4: 1037 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,93g
 
84,55g
 
11,19g
2736*  1699
to 3: 1147 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,84g
 
114,24g
 
11,08g
2736*  1589
on 2: 1762 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,22g
 
153,08g
 
13,16g
2698*  936
ti 1: 1383 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,77g
 
144,10g
 
11,15g
2085*  702
april 2018
ma 30: 1211 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,40g
 
120,72g
 
7,41g
2162*  951
sø 29: 1370 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,68g
 
138,63g
 
25,44g
2775*  1405
lø 28: 1109 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,09g
 
75,55g
 
42,73g
2775*  1666
fr 27: 1469 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,32g
 
103,24g
 
51,54g
2200*  731
to 26: 1394 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,94g
 
117,87g
 
39,69g
- -
on 25: 1109 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,60g
 
107,37g
 
26,88g
2698*  1589
ti 24: 1225 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,28g
 
101,56g
 
63,98g
2468*  1243
maj 2017
ti 2: 930 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,76g
 
26,82g
 
25,61g
2210*  1280
april 2017
ma 3: 1044 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,45g
 
85,58g
 
58,00g
3307*  2263
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.