heyitsgabrielar's Kost Kalender - september 2024


Dagligt Gennemsnit:   Motion: 0 Kal   Madvarer: 1845 Kal (Fedt: 71,29g, Protein: 111,36g, Kulhyd.: 189,43g)
Månedlig Total: Motion: 0 Kal   Madvarer: 3690 Kal (Fedt: 142,58g, Protein: 222,73g, Kulhyd.: 378,86g)

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11 12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

115%
af GDA*
(1845 kal)
115% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (41%)
 
Fedt (35%)
 
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (14 dec 21)
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.