heyitsgabrielar's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 1864 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,34g
 
111,52g
 
193,87g
- -
on 11: 1826 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,24g
 
111,21g
 
184,99g
- -
maj 2024
ti 21: 1691 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,08g
 
102,55g
 
161,84g
- -
to 9: 1745 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,24g
 
90,42g
 
187,01g
- -
januar 2024
to 18: 1581 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,32g
 
84,81g
 
167,53g
- -
sø 7: 1701 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,41g
 
109,06g
 
178,16g
- -
august 2023
lø 5: 840 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,62g
 
44,39g
 
106,86g
- -
fr 4: 1724 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,13g
 
91,87g
 
218,74g
- -
juni 2023
ma 5: 1772 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,23g
 
96,81g
 
241,24g
- -
maj 2023
on 24: 1900 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,94g
 
106,46g
 
232,46g
- -
fr 5: 185 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,96g
 
8,36g
 
26,58g
- -
november 2022
ma 21: 1815 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,04g
 
104,24g
 
207,27g
- -
oktober 2022
ma 3: 74 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,97g
 
6,29g
 
0,38g
- -
maj 2022
ma 30: 1271 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,65g
 
81,68g
 
125,40g
- -
to 19: 1569 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,09g
 
75,81g
 
179,64g
- -
lø 14: 1438 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,17g
 
80,91g
 
174,49g
- -
on 11: 1538 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,63g
 
80,47g
 
194,69g
- -
on 4: 1510 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,18g
 
103,39g
 
173,38g
- -
april 2022
ti 26: 1531 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,50g
 
90,11g
 
187,23g
- -
ma 25: 1338 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,66g
 
87,01g
 
141,15g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.