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Here's Alan's Kost Kalender - Oversigt

Here's Alan's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2024

ma 24:

822 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,83g		43,17g		92,11g

-

-

ti 18:

896 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,72g		63,47g		52,09g

-

-

ma 17:

867 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,47g		45,60g		88,40g

-

-

on 12:

956 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,78g		62,94g		107,39g

-

-

on 5:

902 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,94g		38,29g		89,63g

-

-

ti 4:

861 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,11g		49,96g		60,50g

-

-

ma 3:

892 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,91g		31,58g		86,10g

-

-

sø 2:

784 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,74g		34,93g		85,45g

-

-

maj 2024

fr 17:

303 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,94g		10,09g		54,81g

-

-

marts 2024

fr 1:

303 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,94g		10,09g		54,81g

-

-

februar 2024

on 14:

322 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,67g		13,47g		53,25g

-

-

juli 2023

sø 23:

229 *

8%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,98g		12,58g		30,54g

-

-

maj 2023

on 17:

908 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,99g		57,61g		66,65g

-

-

ma 15:

1038 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,65g		45,42g		99,48g

-

-

sø 14:

768 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,84g		47,24g		55,40g

-

-

marts 2022

ma 28:

374 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,21g		14,61g		62,73g

-

-

januar 2022

sø 2:

259 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,85g		33,14g		18,66g

-

-

oktober 2021

ma 4:

974 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,37g		34,57g		105,11g

-

-

september 2020

ti 1:

724 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,17g		42,41g		68,36g

-

-

august 2020

ma 31:

139 *

7%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,09g		10,47g		6,36g

-

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