tekinnn's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ma 26: 289 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,84g
 
11,49g
 
32,04g
- -
sø 25: 1212 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,21g
 
68,69g
 
104,17g
- -
marts 2023
lø 11: 1412 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,20g
 
52,15g
 
147,70g
- -
januar 2023
ti 10: 998 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,60g
 
36,93g
 
130,73g
- -
to 5: 1464 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,35g
 
65,51g
 
118,41g
- -
on 4: 811 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,76g
 
35,84g
 
31,80g
- -
ti 3: 1235 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,52g
 
56,45g
 
156,33g
- -
december 2022
sø 25: 1011 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,89g
 
23,02g
 
163,98g
- -
to 22: 882 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,05g
 
26,95g
 
139,29g
- -
on 21: 707 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,67g
 
21,19g
 
132,57g
- -
on 7: 871 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,41g
 
25,65g
 
72,72g
- -
november 2022
sø 13: 752 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,42g
 
11,93g
 
67,12g
- -
september 2022
ma 19: 1438 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,44g
 
29,81g
 
162,36g
- -
ti 6: 966 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,57g
 
42,36g
 
81,63g
- -
august 2021
fr 20: 518 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,68g
 
26,54g
 
61,22g
- -
april 2021
on 14: 1319 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,16g
 
38,76g
 
119,98g
- -
ma 12: 462 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,76g
 
28,87g
 
29,76g
- -
on 7: 594 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,27g
 
19,53g
 
51,97g
- -
januar 2021
lø 30: 877 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,41g
 
25,67g
 
58,95g
- -
december 2020
fr 4: 834 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,32g
 
47,15g
 
70,08g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.