ACA_2020's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
fr 30: 424 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,95g
 
11,45g
 
63,97g
1709*  1285
to 29: 1091 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,76g
 
76,15g
 
94,24g
1387*  296
on 28: 939 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,05g
 
56,27g
 
78,24g
1347*  408
ti 27: 1093 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,88g
 
43,96g
 
129,27g
1709*  616
ma 26: 996 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,38g
 
34,47g
 
141,80g
1225*  229
juli 2024
ma 15: 494 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,11g
 
14,40g
 
70,72g
1229*  735
ma 8: 239 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,99g
 
9,13g
 
25,87g
1445*  1206
juni 2024
ma 10: 839 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,74g
 
28,56g
 
85,83g
1709*  870
ti 4: 720 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,21g
 
26,04g
 
100,37g
1551*  831
maj 2024
ma 20: 265 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,61g
 
4,62g
 
30,76g
1437*  1172
fr 3: 473 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,62g
 
23,73g
 
68,34g
1551*  1078
to 2: 1022 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,66g
 
31,29g
 
165,17g
1736*  714
april 2024
to 4: 919 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,37g
 
61,11g
 
100,81g
1577*  658
on 3: 1020 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,89g
 
30,70g
 
113,89g
1577*  557
ti 2: 841 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,81g
 
56,29g
 
68,77g
1657*  816
februar 2024
ti 20: 865 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,05g
 
33,08g
 
105,67g
1225*  360
ma 12: 436 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,94g
 
10,24g
 
56,52g
1577*  1141
to 8: 654 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,32g
 
17,40g
 
110,73g
1577*  923
on 7: 1412 * 141%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,51g
 
76,87g
 
177,56g
1762*  350
ti 6: 1131 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,41g
 
52,92g
 
140,91g
1679*  548
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.