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Kazukuru89's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2021

to 11:

1040 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,99g		41,57g		111,22g

-

-

on 10:

1733 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,92g		40,64g		221,42g

-

-

ti 9:

1845 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,00g		88,18g		237,82g

-

-

ma 8:

2545 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,23g		174,62g		328,10g

-

-

sø 7:

2334 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,22g		66,19g		366,37g

-

-

lø 6:

1080 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,33g		90,31g		86,20g

-

-

fr 5:

2714 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,46g		63,31g		361,03g

-

-

to 4:

1928 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,75g		78,46g		228,12g

-

-

on 3:

2510 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,57g		81,16g		314,66g

-

-

ti 2:

2406 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,52g		58,07g		346,43g

-

-

ma 1:

2777 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,08g		73,61g		371,21g

-

-

oktober 2021

sø 31:

2307 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,19g		102,65g		342,49g

-

-

lø 30:

2511 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,84g		95,66g		338,54g

-

-

fr 29:

1886 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,21g		77,04g		286,17g

-

-

to 28:

2545 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
92,45g		135,37g		246,66g

-

-

on 27:

1455 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,88g		47,42g		206,81g

-

-

ti 26:

2201 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,06g		81,67g		313,17g

-

-

ma 25:

2384 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,76g		108,26g		290,03g

-

-

sø 24:

1571 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,84g		55,16g		192,79g

-

-

lø 23:

1347 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,80g		52,45g		155,25g

-

-

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