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akuwasa's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2024

ti 25:

1359 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
102,26g		93,20g		22,05g

-

-

ma 24:

853 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,07g		69,54g		22,23g

-

-

sø 23:

1181 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
94,31g		64,88g		16,93g

-

-

lø 22:

1140 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,14g		50,32g		46,91g

-

-

fr 21:

1618 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
134,54g		82,88g		18,38g

-

-

to 20:

1387 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
114,36g		38,08g		60,46g

-

-

on 19:

1783 *

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
153,35g		76,36g		26,63g

-

-

ti 18:

1217 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,44g		69,27g		26,81g

-

-

ma 17:

1174 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,04g		60,90g		27,47g

-

-

on 5:

1389 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,59g		100,93g		45,80g

-

-

ti 4:

1549 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
118,90g		72,12g		23,12g

-

-

ma 3:

1037 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,88g		75,23g		22,74g

-

-

sø 2:

681 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,36g		54,32g		22,09g

-

-

lø 1:

1525 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
102,58g		116,41g		34,93g

-

-

maj 2024

fr 31:

1566 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
118,81g		100,91g		24,69g

-

-

to 30:

1487 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
112,35g		94,53g		28,50g

-

-

on 29:

1148 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
93,69g		41,15g		41,58g

-

-

ti 28:

1112 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,02g		60,13g		50,61g

-

-

ma 27:

2537 *

168%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
123,13g		121,74g		349,62g

-

-

januar 2024

sø 7:

1086 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,56g		46,86g		40,27g

-

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