rmendesreges's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 10: 1228 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,57g
 
59,35g
 
135,12g
- -
ma 9: 1636 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,98g
 
107,51g
 
200,36g
2915*  1279
sø 8: 1192 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,98g
 
56,17g
 
128,28g
- -
lø 7: 1827 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,91g
 
143,34g
 
184,39g
- -
fr 6: 1805 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,29g
 
122,32g
 
240,40g
2772*  967
to 5: 2387 * 140%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,37g
 
148,02g
 
294,18g
2546*  159
on 4: 1672 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,37g
 
104,81g
 
172,01g
- -
ti 3: 1581 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,79g
 
100,84g
 
182,04g
2863*  1282
ma 2: 1820 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,12g
 
115,71g
 
195,25g
2810*  990
august 2024
lø 24: 1235 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,37g
 
77,48g
 
118,75g
- -
fr 23: 2134 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,67g
 
113,15g
 
259,42g
- -
to 22: 2037 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,78g
 
121,19g
 
265,09g
3021*  984
on 21: 1872 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,83g
 
109,82g
 
228,28g
2772*  900
ti 20: 1602 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,86g
 
99,24g
 
168,46g
- -
ma 19: 1573 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,90g
 
126,59g
 
146,43g
2679*  1106
fr 16: 2117 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,18g
 
113,72g
 
268,83g
2546*  429
to 15: 1547 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,35g
 
97,28g
 
169,19g
2757*  1210
on 14: 1592 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,11g
 
57,93g
 
205,44g
- -
ma 12: 1201 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,86g
 
87,61g
 
132,89g
2546*  1345
fr 9: 2011 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,34g
 
160,20g
 
227,94g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.