| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2048 Kal |
|
Madvarer: 1076 Kal |
(Fedt: 51,75g, Protein: 111,38g, Kulhyd.: 44,46g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 4095 Kal |
|
Madvarer: 5379 Kal |
(Fedt: 258,75g, Protein: 556,89g, Kulhyd.: 222,28g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. -572 |
|
3
|
Net. -611 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (16%)
Fedt (43%)
Protein (41%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2200 kalorier (04 nov 19)
|
