anna.lezh's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 410 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,21g
 
42,92g
 
26,79g
926*  516
sø 22: 2052 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,64g
 
93,92g
 
226,26g
1612*  440
lø 21: 1991 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,71g
 
115,56g
 
172,54g
2076*  85
fr 20: 3083 * 154%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
186,47g
 
131,72g
 
211,24g
2014*  1069
to 19: 1462 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,06g
 
114,29g
 
80,56g
3187*  1725
on 18: 1598 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,00g
 
84,48g
 
114,10g
1836*  238
ti 17: 2148 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,09g
 
103,97g
 
224,28g
1841*  307
ma 16: 2676 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
131,73g
 
95,59g
 
276,70g
1966*  710
sø 15: 1527 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,44g
 
50,67g
 
182,49g
2280*  753
lø 14: 1953 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,66g
 
92,62g
 
179,57g
2316*  363
fr 13: 1975 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,28g
 
74,76g
 
156,89g
1844*  131
to 12: 1415 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,76g
 
108,72g
 
52,64g
2270*  855
on 11: 956 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,35g
 
54,31g
 
82,43g
1991*  1035
ti 10: 2096 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
119,15g
 
126,98g
 
122,38g
1759*  337
ma 9: 1678 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,91g
 
112,78g
 
147,58g
1992*  314
sø 8: 2323 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
135,77g
 
60,62g
 
215,44g
2096*  227
lø 7: 2706 * 150%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
159,87g
 
95,74g
 
222,54g
1762*  944
fr 6: 1877 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,34g
 
76,67g
 
182,32g
1951*  74
to 5: 1383 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,22g
 
87,46g
 
92,06g
2682*  1299
on 4: 1211 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,01g
 
53,96g
 
95,12g
1919*  708
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.