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katiay89's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2024

sø 18:

413 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,42g		22,61g		9,24g

-

-

to 15:

1467 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
103,43g		97,03g		30,70g

-

-

on 14:

1310 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
102,64g		65,16g		25,34g

-

-

ti 13:

832 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,65g		45,88g		32,27g

-

-

sø 11:

1266 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,92g		84,95g		67,55g

-

-

juli 2024

to 18:

587 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,68g		46,59g		40,65g

-

-

juni 2024

to 6:

147 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,60g		15,00g		1,90g

-

-

ma 3:

28 *

2%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,37g		0,54g		3,30g

-

-

sø 2:

460 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,66g		25,51g		6,07g

-

-

lø 1:

608 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,87g		34,60g		13,58g

-

-

maj 2024

to 16:

435 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,02g		12,80g		35,92g

-

-

ti 14:

775 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,68g		31,01g		21,95g

-

-

ma 13:

1019 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,89g		41,72g		18,67g

-

-

sø 12:

1396 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
109,51g		77,93g		29,76g

-

-

marts 2024

lø 23:

241 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,92g		13,27g		37,27g

-

-

februar 2024

ti 27:

1534 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
136,63g		65,11g		10,86g

-

-

on 14:

477 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,30g		61,80g		9,50g

-

-

lø 10:

246 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,04g		33,02g		24,00g

-

-

ma 5:

1265 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,12g		83,80g		52,86g

-

-

sø 4:

842 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,51g		37,07g		19,31g

-

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