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arqmoronzahnd2016's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

december 2016

ti 20:

765 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,71g		52,43g		75,43g

-

-

on 14:

1379 *

138%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,87g		76,19g		146,06g

-

-

fr 9:

613 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,08g		71,26g		31,03g

-

-

to 8:

863 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,92g		73,64g		72,71g

2709

1846

ti 6:

1327 *

133%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,28g		44,57g		173,87g

-

-

ma 5:

1027 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,16g		37,41g		129,46g

-

-

fr 2:

639 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,77g		32,70g		44,74g

-

-

to 1:

421 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,45g		19,30g		55,14g

-

-

november 2016

on 30:

717 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,01g		36,10g		92,77g

-

-

ti 29:

717 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,22g		55,84g		53,22g

-

-

ma 28:

757 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,29g		29,84g		123,38g

-

-

sø 27:

1898 *

190%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,87g		82,94g		33,85g

-

-

lø 26:

555 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,46g		42,14g		54,46g

-

-

fr 25:

1110 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,81g		82,88g		104,80g

-

-

to 24:

960 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,44g		110,25g		67,28g

2510*

1550

on 23:

1057 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,19g		47,35g		102,72g

-

-

fr 18:

1019 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,06g		68,72g		114,71g

-

-

to 17:

1061 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,89g		71,85g		89,80g

-

-

on 16:

1505 *

150%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,92g		84,37g		133,28g

-

-

ti 15:

879 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,47g		37,65g		128,05g

-

-

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