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lenazamana's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2024

to 13:

1396 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,72g		71,71g		139,59g

-

-

on 12:

1332 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,86g		79,95g		143,26g

-

-

ti 11:

1516 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,25g		107,83g		138,72g

-

-

ma 10:

1702 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,96g		111,88g		154,07g

-

-

lø 8:

1622 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,55g		136,71g		129,69g

-

-

fr 7:

1476 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,70g		106,36g		143,60g

-

-

to 6:

1691 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,38g		137,89g		137,06g

-

-

on 5:

1635 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,91g		116,64g		139,34g

-

-

ti 4:

1685 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,75g		110,66g		149,42g

-

-

ma 3:

1690 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,05g		130,84g		139,49g

-

-

sø 2:

1629 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,13g		111,20g		138,50g

-

-

lø 1:

1606 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,56g		113,00g		137,36g

-

-

maj 2024

fr 31:

1612 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,39g		115,29g		133,54g

-

-

to 30:

1716 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,59g		131,78g		135,30g

-

-

on 29:

1574 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,80g		99,93g		134,61g

-

-

ti 28:

1550 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,57g		103,81g		124,72g

-

-

ma 27:

1379 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,93g		112,72g		120,97g

-

-

to 23:

623 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,02g		30,51g		71,70g

-

-

on 22:

203 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,64g		30,47g		4,73g

-

-

ti 21:

1469 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,23g		102,66g		134,07g

-

-

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