Nihal8483's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2021
on 7: 608 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,76g
 
26,72g
 
53,11g
- -
ti 6: 2502 * 179%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
157,93g
 
63,54g
 
203,51g
- -
januar 2021
ma 11: 1459 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,24g
 
74,06g
 
93,47g
- -
sø 10: 1857 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,99g
 
94,00g
 
159,28g
- -
lø 9: 465 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,91g
 
14,26g
 
16,83g
- -
fr 8: 70 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,41g
 
2,75g
 
9,95g
- -
to 7: 1275 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,29g
 
84,19g
 
53,71g
1491*  216
on 6: 1075 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,48g
 
52,41g
 
89,11g
1491*  416
ti 5: 1357 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,75g
 
69,50g
 
152,17g
1484*  127
ma 4: 1189 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,91g
 
56,57g
 
96,86g
1557*  368
sø 3: 999 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,68g
 
66,71g
 
48,41g
1516*  517
lø 2: 1513 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,60g
 
83,41g
 
40,60g
1360*  153
fr 1: 1572 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
129,00g
 
62,77g
 
39,33g
1546*  26
december 2020
to 31: 702 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,29g
 
52,99g
 
14,94g
- -
on 30: 1100 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,46g
 
63,32g
 
52,46g
1546*  446
ti 29: 1360 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,85g
 
70,59g
 
101,46g
1514*  154
ma 28: 1386 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,49g
 
95,89g
 
57,61g
1435*  49
sø 27: 1114 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,56g
 
55,83g
 
97,81g
- -
lø 26: 1085 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,95g
 
50,91g
 
114,24g
- -
fr 25: 1614 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,30g
 
95,98g
 
108,86g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.