Carlson@'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
ti 30: 2286 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
113,44g
 
125,49g
 
190,63g
- -
fr 12: 854 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,45g
 
54,95g
 
65,48g
- -
januar 2024
ma 8: 2295 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
119,61g
 
114,36g
 
187,31g
- -
to 4: 848 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,63g
 
42,05g
 
51,26g
- -
december 2023
ti 12: 1111 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,32g
 
62,31g
 
40,70g
- -
sø 10: 962 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,78g
 
40,87g
 
57,65g
- -
lø 9: 2650 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
123,08g
 
142,76g
 
229,45g
- -
fr 8: 2265 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,90g
 
109,83g
 
231,83g
- -
to 7: 2540 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,76g
 
151,19g
 
217,78g
- -
ma 4: 2452 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,53g
 
147,41g
 
192,85g
- -
november 2023
on 29: 2872 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
152,87g
 
146,56g
 
214,32g
- -
lø 25: 2762 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
147,71g
 
122,86g
 
228,36g
- -
fr 24: 2737 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
136,52g
 
178,51g
 
201,88g
- -
on 22: 3161 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
162,09g
 
185,36g
 
239,44g
- -
ti 21: 3007 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
140,06g
 
125,28g
 
225,98g
- -
ma 20: 2823 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
136,76g
 
133,86g
 
250,38g
- -
sø 19: 2939 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
155,27g
 
152,49g
 
225,90g
- -
lø 18: 2786 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
153,16g
 
143,06g
 
199,95g
- -
fr 17: 3773 * 157%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
176,55g
 
193,81g
 
335,23g
- -
to 16: 3304 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
155,38g
 
146,76g
 
319,88g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.