| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1970 Kal |
|
Madvarer: 708 Kal |
(Fedt: 32,47g, Protein: 39,78g, Kulhyd.: 65,59g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 37424 Kal |
|
Madvarer: 2833 Kal |
(Fedt: 129,89g, Protein: 159,11g, Kulhyd.: 262,35g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
 |
Net. -1604 |
|
15
|
Net. -1081 |
|
16
|
Net. -1663 |
|
17
|
18
|
19
|
Net. -693 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (41%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1100 kalorier (04 jul 23)
|
