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anyzubik's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2022

on 9:

300 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,30g		16,58g		15,86g

-

-

september 2022

fr 2:

424 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,54g		21,69g		48,24g

-

-

august 2022

lø 6:

644 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,37g		38,36g		98,62g

-

-

ti 2:

1655 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,77g		120,96g		164,27g

-

-

ma 1:

1385 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,22g		76,42g		156,65g

-

-

juli 2022

sø 31:

1456 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,96g		82,44g		180,09g

-

-

lø 30:

1822 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,66g		121,86g		173,59g

-

-

fr 29:

1613 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,55g		128,83g		155,36g

-

-

to 28:

1777 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,32g		149,95g		135,33g

-

-

fr 1:

1095 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,71g		117,82g		72,91g

-

-

juni 2022

ti 14:

1010 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,42g		71,95g		106,46g

-

-

maj 2022

ti 31:

480 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,66g		14,26g		75,57g

-

-

on 18:

572 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,38g		27,37g		64,23g

-

-

ma 16:

565 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,30g		30,97g		61,13g

-

-

sø 15:

1241 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,03g		75,44g		144,15g

-

-

lø 14:

566 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,07g		28,04g		61,86g

-

-

fr 13:

445 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,20g		25,05g		49,06g

-

-

to 12:

1698 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,08g		100,22g		144,27g

-

-

on 11:

1594 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,07g		81,16g		158,33g

-

-

ti 10:

1441 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,52g		82,39g		128,15g

-

-

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