| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1368 Kal |
|
Madvarer: 1752 Kal |
(Fedt: 67,37g, Protein: 73,85g, Kulhyd.: 147,87g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 12314 Kal |
|
Madvarer: 22778 Kal |
(Fedt: 875,83g, Protein: 960,04g, Kulhyd.: 1922,30g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. 192 |
|
3
|
Net. 607 |
|
4
|
Net. 702 |
|
5
|
Net. 2260 |
|
6
|
Net. 531 |
|
7
|
Net. 1503 |
|
8
 |
Net. -687 |
|
|
9
|
10
|
Net. 732 |
|
11
|
Net. 979 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (41%)
Protein (20%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1900 kalorier (02 sep 24)
|
