ermala59's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
to 11: 842 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,18g
 
42,13g
 
118,17g
1568*  726
januar 2024
ti 30: 423 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,51g
 
12,10g
 
79,46g
1419*  996
februar 2023
to 9: 111 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,40g
 
1,73g
 
27,81g
- -
januar 2023
ti 31: 588 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,55g
 
41,93g
 
65,76g
1560*  972
on 18: 803 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,80g
 
29,55g
 
102,00g
1560*  757
ti 17: 895 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,02g
 
41,02g
 
113,43g
1560*  665
ma 16: 547 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,46g
 
32,94g
 
78,90g
1560*  1013
sø 15: 460 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,31g
 
26,68g
 
66,87g
1560*  1100
lø 14: 573 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,75g
 
35,04g
 
74,53g
1560*  987
november 2022
sø 6: 200 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,00g
 
10,00g
 
36,00g
1738*  1538
oktober 2022
on 5: 668 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,55g
 
20,22g
 
83,71g
1560*  892
ti 4: 762 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,39g
 
40,79g
 
72,85g
1560*  798
september 2022
on 21: 838 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,65g
 
36,43g
 
118,28g
1560*  722
august 2022
ti 30: 1127 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,91g
 
34,84g
 
120,11g
1560*  433
ma 29: 809 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,81g
 
37,61g
 
82,05g
1560*  751
sø 28: 1014 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,21g
 
50,28g
 
113,07g
1560*  546
lø 27: 734 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,23g
 
46,26g
 
80,16g
1560*  826
fr 26: 963 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,64g
 
46,06g
 
92,66g
1560*  597
to 25: 380 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,64g
 
12,15g
 
48,06g
1560*  1180
on 24: 899 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,60g
 
60,56g
 
82,41g
1560*  661
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.