elieya's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2021
lø 16: 921 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,97g
 
25,70g
 
128,35g
- -
maj 2021
ti 11: 503 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,92g
 
29,12g
 
50,35g
- -
ma 10: 887 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,19g
 
42,48g
 
119,71g
- -
lø 8: 747 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,84g
 
31,39g
 
101,59g
- -
fr 7: 273 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,56g
 
9,23g
 
34,95g
- -
ma 3: 388 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,60g
 
11,95g
 
58,85g
- -
lø 1: 159 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,04g
 
8,65g
 
17,41g
- -
april 2021
to 29: 248 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,73g
 
19,40g
 
26,38g
- -
on 28: 1269 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,65g
 
59,93g
 
143,02g
- -
ti 27: 805 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,44g
 
27,33g
 
97,92g
- -
ma 26: 146 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,61g
 
4,95g
 
22,60g
- -
sø 25: 960 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,13g
 
31,22g
 
127,25g
- -
lø 24: 1278 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,07g
 
34,76g
 
163,36g
- -
fr 23: 1123 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,40g
 
36,06g
 
143,61g
- -
to 22: 945 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,06g
 
44,52g
 
130,00g
- -
on 21: 730 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,92g
 
34,67g
 
90,52g
- -
ti 20: 989 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,07g
 
45,03g
 
111,28g
- -
ma 19: 1037 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,49g
 
39,38g
 
146,78g
- -
sø 18: 1291 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,02g
 
66,68g
 
171,40g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.