IBflatland11's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2018
ma 31: 98 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,14g
 
5,35g
 
10,78g
- -
sø 30: 1865 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,49g
 
112,98g
 
69,24g
- -
april 2018
lø 28: 1729 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,10g
 
101,45g
 
159,53g
- -
fr 27: 2649 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
122,24g
 
70,36g
 
259,34g
- -
to 26: 1190 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,61g
 
49,73g
 
128,96g
- -
on 25: 1453 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,98g
 
56,74g
 
130,90g
2326*  873
ti 24: 1505 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,94g
 
74,40g
 
154,09g
2326*  821
marts 2018
to 22: 328 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,95g
 
18,81g
 
27,12g
2284*  1956
februar 2018
fr 16: 719 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,97g
 
33,34g
 
81,04g
2284*  1565
to 15: 1162 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,94g
 
70,19g
 
117,12g
- -
januar 2018
ma 8: 393 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,38g
 
12,03g
 
45,00g
- -
oktober 2017
on 4: 629 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,31g
 
32,17g
 
58,35g
2284*  1655
ti 3: 513 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,23g
 
24,48g
 
38,84g
- -
ma 2: 2010 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,50g
 
147,08g
 
175,60g
2284*  274
september 2017
to 28: 723 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,67g
 
40,07g
 
90,88g
- -
marts 2017
ma 20: 262 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,51g
 
15,30g
 
24,65g
- -
ma 13: 376 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,66g
 
22,54g
 
34,56g
- -
ti 7: 250 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,66g
 
14,29g
 
24,56g
- -
ma 6: 440 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,83g
 
26,88g
 
46,40g
- -
fr 3: 519 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,00g
 
16,72g
 
74,11g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.