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pduarte3's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2019

on 27:

1242 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,33g		65,07g		129,24g

-

-

ma 25:

2611 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,18g		164,51g		384,08g

-

-

sø 17:

2525 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,22g		169,77g		314,76g

-

-

fr 15:

920 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,43g		71,20g		66,62g

-

-

sø 10:

2306 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,08g		191,61g		242,07g

-

-

lø 9:

2546 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,95g		171,13g		391,56g

-

-

on 6:

2719 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,70g		154,39g		368,89g

-

-

ti 5:

2509 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,33g		151,41g		308,52g

-

-

ma 4:

2132 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,00g		121,41g		264,25g

-

-

sø 3:

2464 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,19g		134,17g		294,20g

-

-

lø 2:

2596 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,82g		180,60g		314,00g

-

-

oktober 2019

to 31:

2576 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,72g		157,13g		326,23g

-

-

on 30:

2580 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,95g		164,92g		345,31g

-

-

sø 27:

2375 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,96g		208,07g		290,41g

-

-

lø 26:

685 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,01g		48,07g		73,93g

-

-

to 24:

799 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,94g		14,61g		180,54g

-

-

ti 22:

1632 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,48g		95,63g		163,84g

-

-

ma 21:

91 *

3%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,17g		2,60g		12,86g

-

-

sø 20:

2451 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,39g		161,52g		278,42g

-

-

fr 18:

2665 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,90g		164,41g		370,66g

-

-

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