FloTyp's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 8: 2973 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
221,09g
 
104,22g
 
152,30g
76*  2897
lø 7: 3371 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
179,94g
 
90,69g
 
356,32g
322*  3049
fr 6: 3988 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
238,67g
 
92,49g
 
347,53g
953*  3035
to 5: 4539 * 142%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
261,44g
 
141,79g
 
397,39g
742*  3797
on 4: 4289 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
275,54g
 
156,64g
 
274,15g
781*  3508
ti 3: 4133 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
299,95g
 
142,46g
 
212,95g
1293*  2840
ma 2: 3568 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
216,84g
 
140,79g
 
249,80g
1024*  2544
sø 1: 2053 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
128,97g
 
55,05g
 
159,76g
485*  1568
august 2024
lø 31: 3005 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
165,87g
 
138,70g
 
232,08g
303*  2702
fr 30: 3374 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
211,57g
 
120,95g
 
255,93g
1081*  2293
to 29: 3033 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
189,43g
 
85,56g
 
227,42g
1128*  1905
on 28: 876 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,18g
 
32,46g
 
64,49g
967*  91
ti 27: 3970 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
200,59g
 
122,12g
 
404,82g
1135*  2835
ma 26: 4543 * 142%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
191,89g
 
163,68g
 
526,29g
1044*  3499
sø 25: 3443 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
138,05g
 
121,40g
 
419,28g
528*  2915
lø 24: 1038 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,40g
 
41,20g
 
62,20g
233*  805
fr 23: 4231 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
263,75g
 
134,65g
 
311,89g
634*  3597
to 22: 3058 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
204,08g
 
141,00g
 
155,11g
961*  2097
on 21: 2354 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
134,01g
 
91,50g
 
179,88g
574*  1780
ti 20: 2828 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
174,02g
 
100,29g
 
214,34g
631*  2197
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.