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posterchild66's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

marts 2013

ti 26:

1261 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,55g		46,50g		176,33g

3660*

2399

ma 25:

1468 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,53g		86,78g		177,52g

-

-

lø 23:

642 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,81g		44,42g		37,99g

3690*

3048

fr 22:

1272 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,76g		80,01g		87,89g

4000*

2728

on 20:

1255 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,37g		96,32g		112,98g

-

-

ti 19:

1654 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,85g		98,49g		149,89g

-

-

ma 18:

1280 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,53g		56,02g		149,78g

-

-

to 14:

1161 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,85g		41,12g		176,90g

2919*

1758

ti 5:

1715 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,01g		60,13g		185,82g

3206*

1491

ma 4:

1918 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,22g		100,91g		192,93g

3489*

1571

sø 3:

1851 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,02g		122,20g		188,56g

-

-

januar 2013

on 30:

955 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,60g		35,40g		117,00g

2841*

1886

ti 29:

1874 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,27g		111,17g		193,29g

3863*

1989

ma 28:

1451 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,16g		56,59g		169,46g

-

-

lø 26:

1896 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
92,47g		63,97g		204,49g

3520*

1624

to 24:

1043 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,90g		38,60g		160,80g

2798*

1755

on 23:

2258 *

125%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
115,38g		118,18g		197,48g

3803*

1545

ti 22:

874 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,78g		66,46g		82,22g

-

-

ma 21:

2250 *

125%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
115,04g		92,88g		241,74g

3794*

1544

sø 20:

1718 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
88,77g		105,17g		125,43g

3647*

1929

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