| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2941 Kal |
|
Madvarer: 2420 Kal |
(Fedt: 119,08g, Protein: 124,25g, Kulhyd.: 207,34g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 55883 Kal |
|
Madvarer: 19364 Kal |
(Fedt: 952,66g, Protein: 994,01g, Kulhyd.: 1658,71g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -536 |
|
2
 |
Net. 621 |
|
3
|
Net. 13 |
|
4
|
Net. 106 |
|
5
|
Net. -920 |
|
6
|
Net. -1302 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Net. -983 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Net. 343 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (45%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2900 kalorier (10 jul 23)
|
