Merlin008's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 7: 1933 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,15g
 
61,82g
 
233,35g
- -
fr 6: 2167 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,28g
 
66,21g
 
302,32g
- -
to 5: 1684 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,09g
 
72,32g
 
238,91g
8220*  6536
on 4: 1944 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,86g
 
64,97g
 
298,73g
7981*  6037
ti 3: 1815 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,47g
 
61,22g
 
288,87g
6644*  4829
ma 2: 1989 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,32g
 
66,62g
 
257,21g
10135*  8146
sø 1: 1903 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,61g
 
80,71g
 
171,18g
7021*  5118
august 2024
lø 31: 2205 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,87g
 
81,16g
 
190,97g
12290*  10085
fr 30: 1681 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,05g
 
89,17g
 
201,82g
6432*  4751
to 29: 2442 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,72g
 
82,41g
 
358,76g
7829*  5387
on 28: 1094 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,70g
 
36,41g
 
183,02g
6581*  5487
ti 27: 1739 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,16g
 
61,70g
 
205,50g
8581*  6842
ma 26: 2146 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,73g
 
60,86g
 
279,56g
4130*  1984
sø 25: - - 5992* -
lø 24: - - 6868* -
fr 23: 3639 * 158%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
154,81g
 
130,99g
 
429,20g
8518*  4879
to 22: 1577 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,97g
 
55,40g
 
236,14g
7120*  5543
on 21: - - 10651* -
ti 20: - - 6535* -
ma 19: - - 9451* -
sø 18: - - 9626* -
lø 17: 985 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,93g
 
60,19g
 
69,31g
6793*  5808
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.