MDW80's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 1324 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,58g
 
60,03g
 
136,04g
1301*  23
on 18: 1347 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,57g
 
66,94g
 
163,93g
1792*  445
ti 17: 1372 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,20g
 
77,16g
 
141,66g
1915*  543
ma 16: 1394 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,93g
 
55,75g
 
156,44g
1838*  444
sø 15: - - 1921* -
lø 14: - - 2240* -
fr 13: - - 2009* -
to 12: - - 1898* -
on 11: - - 1915* -
ti 10: - - 2060* -
ma 9: - - 2946* -
sø 8: - - 2475* -
lø 7: - - 2828* -
fr 6: - - 2443* -
to 5: - - 2023* -
on 4: - - 1807* -
ti 3: - - 1958* -
ma 2: 475 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,97g
 
17,42g
 
58,09g
2088*  1613
sø 1: 1352 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,30g
 
70,87g
 
148,76g
2245*  893
august 2024
lø 31: - - 3060* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.