schawi82's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2023
ma 20: 888 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,05g
 
20,84g
 
84,09g
3830*  2942
lø 18: 1660 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,61g
 
49,28g
 
182,69g
3956*  2296
fr 17: 1992 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,87g
 
88,55g
 
230,51g
4082*  2090
to 16: 1926 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,71g
 
79,09g
 
221,40g
3906*  1980
on 15: 1180 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,01g
 
32,12g
 
129,82g
4076*  2896
ti 14: 2386 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
113,90g
 
157,86g
 
178,67g
4278*  1892
ma 13: 1189 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,09g
 
59,79g
 
122,83g
4227*  3038
sø 12: 1348 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,69g
 
106,94g
 
122,79g
- -
lø 11: 1451 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,26g
 
113,71g
 
133,37g
4038*  2587
fr 10: 1825 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,30g
 
46,29g
 
209,71g
4495*  2670
to 9: 1962 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,70g
 
124,24g
 
224,96g
4821*  2859
on 8: 2067 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,84g
 
102,94g
 
195,79g
4260*  2193
ti 7: 2161 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,06g
 
144,19g
 
263,71g
4558*  2397
ma 6: 1751 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,59g
 
86,93g
 
150,00g
4328*  2577
sø 5: 1203 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,27g
 
44,42g
 
149,77g
3855*  2652
lø 4: 1135 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,72g
 
74,69g
 
102,87g
4419*  3284
fr 3: 1319 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,84g
 
68,70g
 
168,63g
4226*  2907
to 2: 2505 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,34g
 
122,99g
 
291,80g
5393*  2888
februar 2022
to 10: 921 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,81g
 
32,55g
 
114,74g
- -
on 9: 1584 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,74g
 
53,53g
 
157,85g
4240*  2656
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.