nineu's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2020
sø 20: 1076 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,01g
 
53,05g
 
137,81g
- -
januar 2018
ti 2: - - 2678* -
december 2017
fr 29: 2397 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
167,35g
 
191,60g
 
32,75g
- -
on 27: 110 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,50g
 
8,50g
 
3,50g
1941  1831
ti 26: 79 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,50g
 
5,60g
 
4,80g
2695  2616
ma 25: 1971 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
133,21g
 
143,70g
 
54,91g
- -
sø 24: 1594 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,18g
 
151,07g
 
49,25g
2381*  787
lø 23: 1983 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,04g
 
137,39g
 
90,45g
- -
fr 22: 2992 142%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
226,39g
 
212,54g
 
37,46g
1976*  1016
to 21: 1527 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,26g
 
146,08g
 
29,93g
2663*  1136
on 20: 1817 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
126,60g
 
136,64g
 
37,32g
- -
ti 19: 3091 * 147%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
190,98g
 
284,89g
 
62,55g
- -
ma 18: 53 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,50g
 
3,20g
 
6,60g
2262*  2209
sø 17: 78 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,00g
 
5,20g
 
7,60g
2569*  2491
lø 16: 1609 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,78g
 
141,73g
 
53,13g
- -
fr 15: 68 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,05g
 
4,88g
 
5,36g
2517*  2449
to 14: 1481 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,60g
 
197,97g
 
6,76g
- -
on 13: 1695 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,57g
 
193,32g
 
30,05g
- -
ti 12: 1160 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,18g
 
101,30g
 
30,87g
3082*  1922
juni 2017
ma 5: 64 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,00g
 
4,60g
 
4,80g
2397*  2333
november 2016
fr 4: 1584 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,89g
 
239,32g
 
6,00g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.