Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
cruzandy18
Kost Kalender
september 2024
cruzandy18's Kost Kalender - september 2024
cruzandy18's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1358 Kal
(
Fedt:
42,85g,
Protein:
112,45g,
Kulhyd.:
130,19g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
13585 Kal
(
Fedt:
428,53g,
Protein:
1124,48g,
Kulhyd.:
1301,93g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
1408*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
541*
-
9
-
-
10
-
-
11
2235*
-
12
1618*
-
13
401*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1686*
-
18
1712*
-
19
1583*
-
20
1506*
-
21
895*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
48%
af GDA*
(1358 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (28%)
Protein (33%)
*Baseret på en GDA af 2800 kalorier (01 aug 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
