| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1735 Kal |
|
Madvarer: 1233 Kal |
(Fedt: 61,82g, Protein: 51,01g, Kulhyd.: 117,72g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 50316 Kal |
|
Madvarer: 35751 Kal |
(Fedt: 1792,82g, Protein: 1479,33g, Kulhyd.: 3413,75g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -445 |
|
2
|
Net. -698 |
|
3
|
Net. -229 |
|
4
|
Net. -1049 |
|
5
|
Net. -513 |
|
6
 |
Net. 378 |
|
7
|
Net. -369 |
|
8
|
Net. -1094 |
|
9
|
Net. -766 |
|
10
|
Net. 1957 |
|
11
|
Net. -905 |
|
12
|
Net. -1225 |
|
13
|
Net. -852 |
|
14
|
Net. -2162 |
|
15
|
Net. -399 |
|
16
|
Net. -771 |
|
17
|
Net. -1289 |
|
18
|
Net. -152 |
|
19
|
Net. 169 |
|
20
|
Net. -737 |
|
21
|
Net. -202 |
|
22
|
Net. -244 |
|
23
|
Net. 176 |
|
24
|
Net. -28 |
|
25
|
Net. -457 |
|
26
|
Net. -651 |
|
27
|
Net. -1662 |
|
28
|
Net. -153 |
|
29
|
Net. -193 |
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (38%)
Fedt (45%)
Protein (17%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (25 nov 18)
|
